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Morte de Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, reaviva debate sobre segredos da longa vida

A morte de 🍇 Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, aos 117 anos, pode levar muitas pessoas a refletirem sobre os 🍇 segredos de uma vida excepcionalmente longa. No entanto, os cientistas dizem que pode ser melhor evitar tomar conselhos de longevidade 🍇 de centenários.

De acordo com o site do Guinness World Records, Branyas acreditava quefazer aposta da lotofácil onlinelonga vida se devia a "ordem, 🍇 tranquilidade, boa conexão com a família e amigos, contato com a natureza, estabilidade emocional, nenhuma preocupação, nenhum arrependimento, muita positividade 🍇 e ficar longe de pessoas tóxicas".

No entanto, Richard Faragher, professor de biogerontologia na University of Brighton, disse que na realidade 🍇 os cientistas ainda estão tentando descobrir por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos.

Teorias sobre a longevidade

Faragher disse que 🍇 existem duas principais teorias sobre a longevidade e elas não são mutuamente exclusivas.

A primeira, disse ele, é que algumas pessoas 🍇 simplesmente têm sorte. Em outras palavras, apenas porque centenários têm certos hábitos, isso não significa que esses hábitos estejam impulsionando 🍇 fazer aposta da lotofácil onlinelonga vida - um erro lógico conhecido como "viés de sobrevivência".

"Apenas porque você sobreviveu fumando 60 por dia não 🍇 significa que fumar 60 por dia seja bom para você", disse Faragher.

A segunda teoria, disse ele, é que centenários têm 🍇 características genéticas específicas que os equipam para viver uma vida mais longa - fazer aposta da lotofácil online outras palavras, eles são tornados mais 🍇 robustos como resultado defazer aposta da lotofácil onlinegenética.

Faragher disse que ambas as teorias, no entanto, resultam na mesma advertência: "Nunca, nunca tome 🍇 dicas de saúde e estilo de vida de um centenário."

Ele adicionou: "O que você vê com a maioria dos centenários, 🍇 a maior parte do tempo - e essas são generalizações - é que eles não fazem muito exercício. Quase sempre, 🍇 suas dietas são bastante insalubres", notando que alguns centenários também são fumantes.

"Isso vai de frente fazer aposta da lotofácil online face de muita evidência 🍇 epidemiológica que temos sobre como estenderfazer aposta da lotofácil onlineexpectativa de vida saudável", disse, acrescentando que um grande estudo descobriu que não 🍇 fumar, fazer exercícios, beber com moderação e comer cinco porções de frutas e verduras por dia poderiam aumentar a expectativa 🍇 de vida fazer aposta da lotofácil online até 14 anos.

"O fato de eles fazerem muitas coisas insalubres e ainda apenas passarem por isso diz 🍇 que eles são sortudos ou geralmente muito bem abastecidos geneticamente", disse.

Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel fazer aposta da lotofácil onlinefazer aposta da lotofácil online🍇 longa vida, enquantofazer aposta da lotofácil onlinefilha Rosa Moret uma vez atribuiu isso aos genes. "Ela nunca foi ao hospital, ela nunca 🍇 fraturou nenhum osso, ela está bem, ela não tem dor", Moret disse à televisão regional catalã fazer aposta da lotofácil online 2024.

Faragher adicionou que 🍇 muitas das possibilidades mencionadas para porque centenários vivem mais tempo podem realmente ser exemplos de causalidade inversa. Por exemplo, a 🍇 ideia de que ter uma perspectiva mental positiva pode ajudá-lo a viver por muito tempo pode, pelo menos fazer aposta da lotofácil online parte, 🍇 estar enraizada fazer aposta da lotofácil online pessoas serem mais otimistas porque têm melhor saúde.

"Quando foi a última vez que você teve uma atitude 🍇 mental realmente positiva e dor de dente?" ele disse.

Faragher adicionou que um problema é que, ao considerar centenários, há uma 🍇 tendência a se concentrar fazer aposta da lotofácil online coisas que podem ter ajudadofazer aposta da lotofácil onlinesobrevivência. "Mas não consideramos os desabilitadores", disse.

Outros fatores na 🍇 longevidade

David Gems, geneticista na University College London, disse que, além do sexo, que é um fator importante na longevidade - 🍇 com as mulheres envelhecendo mais lentamente do que os homens - ele concorda que a sorte é importante, notando que 🍇 um exemplo é a variabilidade natural na taxa de envelhecimento.

"Eu trabalho com minhocas que vivem apenas algumas semanas", disse. "As 🍇 minhocas são geneticamente idênticas umas às outras, e elas são mantidas fazer aposta da lotofácil online condições idênticas, mas as primeiras minhocas morrem de 🍇 velhice aos 10 dias, e as últimas aos 30 dias."

No entanto, mesmo que, a nível individual, uma dose de sorte 🍇 possa ajudar a explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos, os especialistas dizem que existem fatores bem 🍇 conhecidos que podem ajudar a melhorar a expectativa de vida a nível populacional, incluindo melhorias na assistência médica e higiene.

"Desde 🍇 cerca de 100 anos atrás, o que começamos a ver foi avanços enormes na expectativa de vida impulsionados por melhorias 🍇 na redução da probabilidade de crianças morrerem", disse David Sinclair, diretor executivo do International Longevity Centre, observando que isso foi 🍇 fazer aposta da lotofácil online grande parte devido à introdução de vacinação e água potável.

"O que tivemos nos últimos 20 anos, e vamos ver 🍇 nos próximos 20 anos, é um foco semelhante fazer aposta da lotofácil online termos de idade avançada", disse Sinclair, acrescentando que isso inclui melhorias 🍇 fazer aposta da lotofácil online vacinas para gripe e herpes zoster, estatinas e outros medicamentos que ajudarão a aumentar a expectativa de vida entre 🍇 as pessoas mais velhas.

Mas ele disse que os governos também precisam agir para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais 🍇 saudáveis - escolhas que acabarão ajudando-as a viver mais - acrescentando que muitas pessoas vivem fazer aposta da lotofácil online ambientes fazer aposta da lotofácil online que é 🍇 difícil fazer exercícios, comer bem ou evitar a poluição.

Mesmo que uma pessoa vivencie a vida centenária, no entanto, isso não 🍇 necessariamente significa que a vida estará repleta de balões e tortas de aniversário flamboyantes.

Como disse Sinclair, as notícias sobre centenários 🍇 tendem a ser otimistas, mas geralmente emerge que essas indivíduos enfrentam desafios, como viver sozinhos por muitos anos.

"A realidade não 🍇 é sempre tão positiva quanto parece", disse.