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A inspiradora livro de Sophie Gordon, 🌧️ "The Whole Vegetable", está repleto de receitas inovadoras e baseadas casino online pin up plantas. Acasino online pin upsalada de ceia do frigorífico, por 🌧️ exemplo, transforma legumes cansados casino online pin up uma suculenta e exótica salada rosa, servindo-os com um molho de ruibardo agridoce. Nesta recriação 🌧️ da receita original, adicione legumes para torná-la mais sustanciosa e aumente o factor umami, colocando um pouco de miso branco 🌧️ opcional no molho.
Todas as noites, atiro 🌧️ à cozinha casino online pin up busca de ingredientes para serem utilizados para elaborar uma ceia simples. Isto não significa que as nossas 🌧️ verduras estejam sempre velhas, mas sim que tentamos sempre comprar hortaliças nacasino online pin upépoca e antes de estarem a amadurecer. 🌧️ As folhas, por exemplo, não duram tanto como as verduras mais grossas, pelo que posso priorizar servi-las primeiro com uma 🌧️ refeição antes de trabalhar no beterraba. Quando chegar ao fim da semana, andamos frequentemente cozinhando um grande prato de salada 🌧️ de restos do frigorífico, como este.
Corte as verduras de uma forma que lhes seja 🌧️ adequada e que seja apetitosa para o paladar crus. O alcachofra, por exemplo, é melhor cortada casino online pin up floretes da mordomia 🌧️ mas os cortes de tempero do caule funcionam melhor cortados casino online pin up fitas, cubos ou fatias muito finas num mandolina, tal 🌧️ como se prepara uma verdura de raiz. As outras verduras, tal como o pepino ou tomate, por exemplo, devem ser 🌧️ cortados casino online pin up pedaços maiores, enquanto as verduras mais duras como a beterraba devem ser raladas ou cortadas casino online pin up cubos muito 🌧️ pequenos quando forem comidas crus.
O molho de ruibardo deve ser cremoso e espesso, mas 🌧️ fluido, por isso adicione um pouco de água para diluí-lo, se necessário. Qualquer excesso de molho irá manter-se no frigorífico 🌧️ durante cinco dias.
Serve 2 como prato principal
Para preparar o molho, 🌧️ coloque o ruibardo, alho, água gelada e um pouco de sal marinho num tacho pequeno, coberto e leve a ferver, 🌧️ mexendo occasionalmente, à temperatura média, até tender. Transfira a mistura para o recipienteado da torradeira de imersão ou o recipiente 🌧️ semelhante, adicione o óleo, os flocos de chili, o edulcorante, o tahini, o miso branco (se usar), o suco e 🌧️ a casca de limão ou lima, e misture. Trate num creme fino, espesso e cremoso e deixe de lado. 🌧️
Para montar a salada, afogue quaisquer pontas grossas das folhas verdes e corte-as no sentido transversal, 🌧️ casino online pin up seguida, sirva a parte restante das folhas grossas. Em um recipiente de grande dimensão, amasse as folhas e temperos 🌧️ com o mel, vinagre e um pouco de sal, até começarem a ablandar. ```
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